Skadeförebyggande träning

Söndag 9/12 kl 10.00-12.00 i Stavsborgs sporthall håller Tove Wiklander, fystränare och lagledare för a-damlaget i fotboll, en utbildning i Funktionell Skadeförebyggande Träning för fotbollsspelare. Nu inbjuds även handbolls- och innebandytränare att vara med.
Utbildningen ger kunskap om hur uppbyggnads- och bibehållande fysträning kan bedrivas i småhallarna och ute på plana ytor i samband med träningar under hela året.
Teori och praktik, kom ombytt eller tag med ombyte.

Damlagets hittills nästan helt skadefria år beror till stor del på den träning spelarna genomför och metoden röner uppmärksamhet i fotbollssverige.
Ta chansen och bredda din tränarkompetens, träningsprogram och instruktioner delas endast ut till ledare och tränare som genomför utbildningen den 9/12.

Anmäl till kansliet senast torsdag 6/12.