Isträning
Mån 2 jan 2023, 16:45-17:45
Älta Ishall
Samling: 16:00Samträning med T11
Innan ombyte
Armhävningar 3 x 5
Sittups 3 x 5
Upphopp 3 x 5
Innan ombyte
Armhävningar 3 x 5
Sittups 3 x 5
Upphopp 3 x 5