Isträning
Lör 7 jan 2023, 16:15-17:00
Älta Ishall
Samling: 15:30Samträning med T11
Innan ombyte
Armhävningar 3 x 5
Sittups 3 x 5
Upphopp 3 x 5
Innan ombyte
Armhävningar 3 x 5
Sittups 3 x 5
Upphopp 3 x 5