Mejselgrepp

Lös nedre hand

Höftgrepp

Skjut fram knän för att komma i "sitt"

En hand

Lång dragning

För framåt utan dribbling

Mjuka handleder-framåt/bakåt -backhand/forehand

Tittövningar

Översteg-dribbla-backhand/forehand

Skridskoåkning-dribbla-backhand/forehand

Använd fötter-dribbla

Åttan

Klockan

Snurra

Övre handen högt

Bladet i isen