OBS! Inställd utbildning
Tor 10 nov 2016, 18:30-21:00
Cafeterian Älta IP
På grund av att planerna är avstängda måste denna utbildning ställas in.
Internutbildning: uppvärmning med boll som stödjer arbetssättet/ beteenden. Skadeförebyggande övningar som vävs in i uppvärmningen.
De delas in i fem kategorier:
Aktivering
Dynamisk rörlighet
Hoppa, landa, löp
Snabba fötter
Löpteknik
Internutbildning: uppvärmning med boll som stödjer arbetssättet/ beteenden. Skadeförebyggande övningar som vävs in i uppvärmningen.
De delas in i fem kategorier:
Aktivering
Dynamisk rörlighet
Hoppa, landa, löp
Snabba fötter
Löpteknik
Anmälan är öppen för alla i Älta IF Fotboll.
Logga in här
Tjäna pengar till föreningen
